De tape is enerzijds geschikt voor partiële fixatie met steun- en ontlastingsfunctie bij gewrichten, pezen, spieren en ligamenten. Anderzijds dient de sport tape als preventief verband ter vermijding van overbelasting en blessures. Wordt direct op de huid gebruikt of in combinatie met pleisterverband of Haftan. De tape is inelastisch, stabiel en trekvast. Het kan zowel overdwars als in lengterichting worden gescheurd, hetgeen de variatie in lengte en breedte dient wanneer maar een smal strookje nodig is, bijvoorbeeld voor een vingergewricht. De tape komt gemakkelijk van de rol, de gekartelde rand vereenvoudigt het afscheuren en voorkomt rafelen. Wordt ook profylactisch toegepast ter voorkoming van overbelasting.
